研究結果發現，和每天幾乎不爬樓梯的民眾相比，每天多爬一層樓（10階樓梯），就有預防動脈硬化心血管疾病（ASCVD）效果，且爬得越多，越能降低風險，研究人員因此認為，爬樓梯是短時間、高強度的運動，能有效率地改善心肺機能與血液中的脂質。 多爬1～5樓：降3％風險 多爬6~10樓：降16％風險 多爬11～15樓：降22％風險 多爬16～20樓：降23％風險 多爬21樓以上：降19％風險 該研究結果發現，一天只要爬超過5層樓，就能對健康就有極高效益，能降低動脈硬化心血管疾病（ASCVD）風險，研究人員因此建議，可將爬樓梯作為1種低成本、易於實現的日常活動。 路易斯安那州杜蘭大學公共衛生暨熱帶醫學學院的共同通訊作者Lu Qi博士表示，短時間內以高強度運動的方式爬樓梯，可有效改善心肺健康、脂肪代謝。
廚房風水學中，代表是一個家庭「財庫」，若廚房風水擺設得宜，則一家財運財源滾滾；因為廚房以來，便是儲存糧食地方，掌管了一家人食祿，且有句話説「病口入」，廚房會直接影響到一家人身體，由此可見廚房重要性。 保庇NOW先前〈財庫禁忌要注意!冰箱上堆雜物、可放聚寶盆〉一文中 ...
入厝儀式8步驟，讓新家順風又順水 現代人生活忙碌，入厝儀式也變得不那麼繁瑣複雜。 入厝時想要討個吉利、祈求心安，可依照以下8個簡單的步驟，讓你和家人一起歡喜入新宅! 1、 氣旺不息
戒指位置的意義大不同!原來戒指戴在左右手十根手指頭上時，會依佩戴戒指位置不同而有不同意義。讓專家告訴你正確戴戒指位置，及如何選戒指、戴戒指等重點。依據想要實現的心願或目標來選擇戴戒指的手指，或許離你的夢想又更進一步了!
「有人說：一滴精十滴血。 做愛真的會有損男人健康？ 抑或，這只是以訛傳訛誤導人的傳聞？ 」她在輔導室內抛出這個問題，其實是想打開話匣，討論近來與丈夫在性生活上面對的不協調情況。 「聽說男人的精子數量有上限，有些人還說男人一生大概可以射精4000次，用完就冇，如想避免太快用完，就要控制做愛次數。 況且，做愛次數太頻密，對身體也不好。 」他針對性的回應太太具目的性之提問。 近半年，太太覺得他對做愛的態度和反應跟以往不同，時而拒絕，時而迴避。 太太形容自己性意欲不算強，但留意到他對性的反應明顯比以前冷淡，擔心發生了甚麼問題，因此想知究竟。 「我們做愛的次數其實不算頻密，但是……」太太說。 「從健康角度而言，虛耗少一點，有助養生。 」太太話還未說完，他立即打岔。
紫：紫字主要指藍、兩色混合而成顏色、即紫色，後指紫色相關事情。 如古代，達官或憎人稱為紫衣，仙女稱為紫妃，皇太后住處稱為紫房 紫色五行是火。 數九，九紫右弼星五行屬火。 如何運用五行顏色來調節我們人體能量場，這其中搭配學問可謂既複雜簡。 假如某人喜歡居室裡佈置多色系列，那麼如前所列駭因五行中水生木關係，所以佈置、綠色系列同時不妨佈置一些藍、黑色系列。 但倘若沒有代表五行中 "水"藍黑色系列，反而有大量代表五行中"金"白色系列，那。 因為五行中"金"能克"木"。 至於代表五行中"火"紅、紫色系列，於此間居室中可以但過多。 因為木生火關係，木見有耗損象。 延伸閱讀…
1. 避免在臥室擺放永生花 2. 避免在客廳擺放過多的永生花 3. 避免在書桌附近擺放永生花 4. 避免在浴室擺放永生花
2018年5月11日，某租車公司出價車牌末4碼「8888」號汽車車牌，因故未於得標繳費後3個月內辦理領牌，依「公路監理機關汽車牌照號碼選號及招標作業規定」第5點第5項規定，應開放以底價網路選號。 一名擁有市價逾千萬元「BRABUS G850」名車的車主得知此事後，委請代辦業者選購該車牌，業者找上負責辦理車輛牌照及資料管理等業務的李員，李員同意協助透過網路選號購得該車牌。 李員先將包含「8888」等號牌1批，自車輛管理系統的庫存轉待發（即民眾可自網路選號購牌），旋又單獨將「8888」自待發轉庫存（即民眾無法自網路選號購牌），於系統上登載該面車牌「漆面瑕疵，酌量補漆」，將其設定入庫。
家中的房子缺西北角，男主人的工作会不顺利，多遇小人构陷，并且身边会出现一些烂桃花，影响工作与生活。男主人的工作事关家庭的幸福，缺西北角会导致他们工作不顺利，从而影响家庭幸福。 ——2，家中的房子缺西北角，子女的学业方面会出现非常大影响。
樓梯一階
